한밤 중 울린 ‘이 소리’…내 심혈관 망가뜨린다

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除此之外,业内人士还指出,专家们提出务实建议:与其完全杜绝加工食品,不如转向以全谷物、坚果、蔬果及加工程度最低的食品为核心的膳食模式。

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从实际案例来看,这暗示着,风险升高并非单纯源于“过量进食”,而可能意味着“加工工艺本身即对人体产生特定影响”。

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